64% женщин страдают от ослабления мышц тазового дна
Плоский живот
Улучшение чувствительности во время полового акта
Безболезненные менструации
Бедра без отеков
Хорошее пищеварение и отсутствие вздутий живота
Выполняйте ежедневно упражнения, и вы получите:
Скачайте чек-лист
«Как работать с мышцами тазового дна»
Подтекания, недержание мочи при чихе, смехе, беге
Запоры, геморрой, варикоз
Боли и специфические звуки во время полового акта
Болезненные менструации
Боли в пояснице
«Торчащий» низ живота или «выпадающий», надутый живот
Основные симптомы проблем с МТД:
Больше информации в Instagram